Massage

Massage het toepassen van gestructureerde of ongestructureerde druk, spanning, beweging, of trilling - manueel of met mechanische hulp - op de zachte weefsels van het lichaam, met inbegrip van de huid, spieren, bindweefsel, pezen, ligamenten, gewrichten, lymfevaten, organen van het maag-darmstelsel en reproductief systeem, ter verhoging van enigerlei aspect van het welzijn van mens en paard. 

De voordelen van massage:

- verbeterde bloed- en lymfcirculatie
- aanmaak endorfinen
- ontspanning
- betere conditie (zowel fysisch als psychisch)
- vermindering spierkramp
- spieropbouw
- betere longfunctie
- verbetering stofwisseling